こんにちは～。スピリチュアル統合カウンセラーのｙｕｋｏです。
花粉症が出始める季節になりました！花粉症対策のひとつに発酵食品を取るとよいと言われています。
そんな発酵食品ですが、スピリチュアルでいう「風の時代」で必須な食品だと言えます。
風の時代では「軽さ」が必要
風の時代では、スピーディーに動くとよいと言われています。
そんな風の時代ですが、身体が重たいという理由でうごけないと風の時代での波に乗っていくことができません。
身体が重たい理由には、「食べるものの波動」も関係しているのですね～。
発酵食品は波動が軽い
免疫力を上げるともいわれる「発酵食品」は、身体の中のエネルギーを浄化する作用があります。
身体の中に溜まった不要なエネルギーを自然と浄化してくれるのですね。
よって身体そのものが軽くなるというわけです。風の時代では、必須なたべものと言えるでしょう。
風の時代に必須な発酵食品
免疫力もあげるといわれている発酵食品はヨーグルト、納豆、キムチ、味噌、甘酒、チーズ、ぬか漬け、食酢などがあります。
これら発酵食品は毎日食べると良いといわれていて風の時代では意識的に取り入れるとよさそうですね。
まとめ
いかがでしたか？
花粉症対策にもなる「発酵食品」、風の時代でも必要な食べ物なのでぜひ普段の食事に取り入れてみてくださいね。
