こんにちは～。スピリチュアル統合カウンセラーのｙｕｋｏです。
コーヒーって今は日本人で飲まない人はいないというくらい、飲まれている飲み物ですよね。
そんなコーヒーなのですが、スピリチュアル的にはどんな効果があるのでしょうか？
コーヒーのスピリチュアル的な意味
コーヒーをはじめて飲用したのは、イスラムの僧侶たちだったようです。
長時間、夜通しでアラーへの祈りを捧げるイスラムの僧侶たちには、格好の飲み物だったようです。
コーヒーのスピリチュアル的な効能
コーヒーに含まれるカフェインには「ホッとする効果」があると言われています。
コーヒーを飲むときはリラックスしたい時や休憩したいときに飲むと良さそうですね。
コーヒーを飲むときの注意点
コーヒーの成分には、「眠気を覚ます」効果があるようです。
コーヒーを飲むときは、夕方以降にはなるべくとらないようにするのがおすすめのようです。
また、精神科の専門医の中には、コーヒーに含まれる成分「カフェイン」が覚せい剤と同じような効果があり、依存性のある精神刺激薬としてとらえ急に辞めると禁断症状が表れるといっている医師もいます。
飲みすぎには注意ということですね。
