こんにちは～。スピリチュアル統合カウンセラーのｙｕｋｏです。
ここ数年「デトックス」が流行っていましたが、デトックスとはいったいどんな効果があるのでしょうか？その効果やデトックスの由来についてみていきたいと思います。
デトックスの由来
デトックス効果としては色々な効果があると思いますが、もともと紀元前ごろから、インドで伝わっている医学のアーユルヴェーダや中国の医学などでもデトックスのように体の中の毒素を出すというようなことについては考えられてきました。
特に仏教について普及しているようなところでは、断食というのが修行僧の修行のひとつとして行われてきたために、その頃からデトックスが普及していたと考えられています。
デトックスの効果
デトックスをすれば今は健康になれる、ダイエットに成功するといった考え方をしているのですが、他にも人間がもってっている自然治癒力をアップさせたり、自己能力の開発などをアップさせるというような効果もありますし、美容にも効果があるといわれています。
西洋医学などでは、便秘になると毒素が体の中にたまっているので、それがダイエットの障害になっていたり老化の引き金になるとも言われていますからそれらを解消して防ぐという働きもあるのです。
美容、健康、ダイエット、毒素の排出によいデトックス
アメリカのセレブの間や芸能人、ハリウッド女優たちの間で人気になったデトックスは当初はダイエットや美容ための効果だけが重視されていたのですが、だんだんデトックス本来の、健康になる、毒素を出すというような効果についても注目が集まってきました。
そして今ではデトックスと言えば健康、美容のため自然治癒力向上のためなど様々なことに精通していることとして人気です。デトックスの効果は人それぞれ違いますが毒素を輩出してくれる効果が一番です。
さいごに
いかがでしたか？
私たちは、身体の中に不要なものをついつい溜め込んでしまいがちです。デトックスをして健康的で元気のある身体を取り戻していきたいところですね！
身体の中には、不要なエネルギーも溜まりやすいです。
身体の中の不要なエネルギーを輩出するヒーリングもあります。浄化力のあるヒーリングに興味のある方はこちらからご覧になれます。
