突発的なネガティブな出来事の意味と対処法
ある日突然、何もないところでつまずいて転んだり、思いがけずトラブルに巻き込まれたりすることはありませんか？「なぜこんなことが起こるの？」と疑問に思うこともあるでしょう。
実は、こうした突発的なネガティブな出来事が起きるとき、多くの場合、私たちの「波動」が下がっていることが原因です。波動が低下すると、ネガティブな出来事を引き寄せやすくなります。逆に、波動を高めることでポジティブな出来事が増えていきます。
では、どうすれば波動を高められるのでしょうか？
- 好きなことをする – 気分が上がる音楽を聴いたり、美味しいものを食べたりして、自分が心地よいと感じることをしましょう。
- 感謝の気持ちを持つ – どんなに小さなことでも「ありがとう」と思うだけで、波動はぐっと上がります。
- 環境を整える – 部屋を掃除したり、好きな香りを取り入れたりすることで、エネルギーを良い方向に変えられます。
ネガティブな出来事が続くときは、「波動が下がっているサイン」と捉え、気持ちを切り替えることが大切です。
自宅をパワースポットにする方法
「自分の家をパワースポットにしたい」と思ったことはありませんか？ 実は、簡単な方法で自宅のエネルギーを変えることができます。
方法
- お気に入りのパワースポットに行く
まず、自分がエネルギーを感じる場所（神社や自然豊かな場所など）に出かけて、その感覚を覚えてきましょう。 - その感覚を家に持ち帰る
帰宅後、その場所で感じた風の心地よさや雰囲気を思い出しながら、部屋全体に広げるイメージをします。 - 部屋のエネルギーを浄化する
- 部屋の換気をする
- 不要なものを処分する
- 好きな香りや音楽を取り入れる
こうすることで、自宅が「心地よいエネルギーが流れる場所」になり、ポジティブな出来事が起こりやすくなります。
視点を変えて悩みを軽くする方法
悩みに巻き込まれると、どうしても視野が狭くなり、解決策が見えにくくなります。そんなときに試してほしいのが、「自分を俯瞰して見る」ことです。
やり方
- 自分を映画の主人公のように見る
例えば、自分が映画のキャラクターだとしたら、どう感じるでしょうか？ - 斜め上から自分を眺めるイメージを持つ
心の中で少し上に浮かび、45度くらいの角度から自分の状況を見つめてみましょう。 - 問題を客観的に捉える
「私は今、なぜこの状況で悩んでいるのか？」と冷静に考えてみることで、解決の糸口が見つかります。
これを習慣にすることで、物事を冷静に判断できるようになり、悩みが軽減されます。
ネガティブなループから抜け出す方法
ネガティブな気持ちが続くとき、簡単にそのループから抜け出す方法があります。
それは「目線を上げること」
人は下を向いているとき、ネガティブな思考にとらわれやすくなります。逆に、上を向くことでポジティブな感覚が生まれます。
実践方法
- 落ち込んだときは意識的に空を見上げる
- 上を向きながら、ポジティブな言葉をつぶやく
- 天井や高い場所を見つめながら深呼吸する
これだけでも気持ちが変わり、ネガティブな感情から抜け出しやすくなります。
幸運を引き寄せる「おでこの光」
「おでこが光っている人は、近いうちに良いことが起こる」という法則を知っていますか？
もちろん、これは油でテカっているという意味ではなく、エネルギー的に「輝いている」ということです。
おでこを光らせる方法
- おでこを出してみる
前髪を上げるだけでも、開運につながることがあります。 - イメージの力を使う
仏様の光のように、自分の額から光が放たれているイメージを持つと、良い出来事が引き寄せられやすくなります。
運気を下げる行動と、その改善策
運気を下げる行動の代表例は「嘘をつくこと」です。
特に、自分の本心と異なることを言ったり、自分を偽ったりすると、人生が思うように進まなくなります。
改善策
- 正直に生きる
自分の本音に素直になることで、エネルギーの流れがスムーズになります。 - 自分の気持ちを大切にする
イエスと思うことはイエス、ノーと思うことはノーと伝えましょう。
これを実践することで、運気がぐっと上がります。
自然の力を活用してリフレッシュ
最後に、最もシンプルで効果的な方法として「自然の力を借りる」ことをおすすめします。
方法
- 公園を散歩する
- 山や海に行く
- 草木に触れる
自然に触れることで、心と体が浄化され、前向きな気持ちになれます。
日常のちょっとした行動を変えるだけで、人生はどんどん好転していきます。ぜひ、楽しみながら実践してみてください！
並木良和さんの話を詳しく聞きたい！という方は、こちらからご覧いただけます。
