こんにちは。2021年にハイヤーセルフと一致したらスピリチュアルに生きるようになったyukoです。
日常で困った時や悩んだ時、“ちょっとしたアイデア”を取り入れることで開運や幸運への道が開けてきます。
私がストレスを抱えて困ったときに、スピリットやハイヤーセルフから教えてもらった、そんなに苦労しなくても楽になっていける方法をこちらのブログに書いています。
あなたの人生が、スピリチュアルなことでこれから先もっとハッピ～になってくれたらとてもうれしいです(#^^#)
スピリチュアルにはリラックスが必須です
「わたしもスピリチュアルな能力を持ってみたいな～」って思われる方っていらっしゃると思います。
スピリチュアルな能力を手に入れるには、“リラックス”することがとても大切です。
リラックスしている状態が解らないって人もいるかもしれませんが、それはとても簡単です。
リラックスしているときは、呼吸が深くなります。
息がいっぱい吸えて、深く生きを吐くことができます。逆に、リラックスできていないと呼吸が浅くなります。そういう人は、常に心身共に“緊張”している状態で知らない間にストレスを抱えていたりします。
自分のストレスに気づくことも必要になってきます。
そして、リラックスするには“瞑想”がいいと言われています。
“瞑想”が苦手な人は、スピリチュアルなヒーラーなどにヒーリングを受けるなどしてみるとリラックスできる状態が理解できるかもしれません。
