こんにちは。スピリチュアルカウンセラーのyukoです。
最近、ピリチュアルの世界では、自己の内側にあるエネルギーや意識を統合することが重要視されていますよね。
私も10数年前から統合に取り組み、スピリチュアルな探究を行ってきたなかの一人ですが、やはり統合されることによって、生きることが楽になり心身ともに楽になれた体験があります。
今日は、統合についての意味や統合の実践方法についてご紹介したいと思います。
スピリチュアルな統合の意味
スピリチュアルの「統合」とは、自己という存在を完全に理解し、自己とのつながりを深めることを意味しています。
自己の内側に向き合い、自己とのつながりを深めることで、より充実した人生を送ることができるようになります。
統合の実践方法
実践方法としてまずは、魂レベルで自己認識が大切です。
自分が何を望んでいるのか、何を避けたいのか、自分自身を魂レベルで理解することが大切です。
また、自分自身に対して優しく接することも重要です。自己否定や批判的な考え方ではなく、自分自身を愛し、自分自身を受け入れることが大切です。
さらに、自己の内側にあるエネルギーを調和させることも大切です。
瞑想やスピリチュアルな実践を通じて、心身魂をバランス良く整えることができます。
また、他者とのつながりも重要です。他者との関係を築くなかで、自己の内側にあるエネルギーを統合することができます。
統合を体験したときの話YouTube編
これは、私が統合を体験したときの体験談をYouTubeで話しています。
統合に興味のある方はぜひご覧になってくださいね。統合体験談として詳しく話をしています。
いつもこのブログをお読みいただきありがとうございます(#^^#)
