こんにちは～。スピリチュアル統合カウンセラーのｙｕｋｏです。
紫外線が最もピークだと言われる5月～7月の時期に近くなりました！日焼けすると肌トラブルを起こしやすい！といわれていますが、事前に防ぐ方法を今日はお伝えしたいと思います！
私も20代の頃エステサロンに通っていたのもあり、日焼け防止にはとても力を入れています！
日焼けの肌トラブルは恐ろしい！
日焼けというのは様々な肌トラブルを起こすといわれています。
たとえばシミやしわの原因にもなりますし、肌の乾燥にもつながります。老化を早めるとも言われています。ですので日焼け止めについてはしっかりとケアしていかなければいけません。
また、紫外線は目からも入ると言われています。サングラスなどをかけて目から紫外線が入るのも予防した方がよさそうです。
紫外線の予防法
メイクをする前に日焼け止めを塗るという場合には少し面倒ですが、最近はUV効果があるようなメイクの下地クリームも販売されています。
ファンデーションの中にもUV効果があり日焼け止めの役割を果たしているようなものなども販売されていますので、紫外線対策としてメイクの前に紫外線防止の成分が入っているものを塗るということを忘れないようにしましょう。
まとめ
いかがでしたか？
紫外線を多く浴びる季節になりました！肌トラブルを少しでも防ぐために今からできることを少しずつでもやっていくとよさそうです。
今日もこのブログをお読みいただきありがとうございます。
このブログを書いているのはスピリチュアルカウンセラーです。日常がスピリチュアルだということをお伝えしています。自己紹介はこちらになります。
